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美容的心得和感想

追求美丽健康是每个女人的天性,可能也是男人的追求之一。尤其进入30岁以后,

女人脸上逐渐有了岁月的洗礼,看着自己身边人的变化,可能每个男人都会有这样

那样的感想。女人这时候的保养和健康不止是为了自己,也是为了爱人。这时候,

如果遇到面容憔悴未婚女人,大家会说,赶紧找个男朋友结婚体贴+滋润吧;如果

是面容暗淡的已婚女人,大家在感叹的同时,大多数会把目光投向她的老公,一个

该给她足够关心和爱护的人。我想,当爱人在我身边受到别人赞美的时候,我可能

会比她更高兴,不同她此时的欣喜,那是一种很大成就感;如果爱人在我身边别人

暗指年华老去的时候,我可能比他更难受,不同于她自己的不太在乎,那是一种很

大的羞愧感。所以,希望爱别人的女人都能爱护自己,这会让你的爱更充实,更有

吸引力,也是对你所爱人的很大安慰。


  Baidu + Google 了一些美容的经验,我也说点自己的感想。

  首先,美容是一种生活态度,追求美的生活态度。如果原本的生活态度就是健

康的,追求美好的,那么,美容只是生活的一小部分,是促进健康生活的一种手段

。如果我们一直追求的就是积极的人生,那就多关心一点自己,利用一些小的美容

常识。
  其实,饮食非常重要,虽然那么多人都说健康饮食需要注意的内容,我想也没

有必要刻意改变,只要掌握多素少肉,吃


  其实,饮食非常重要,虽然那么多人都说健康饮食需要注意的内容,我想也没

有必要刻意改变,只要掌握多素少肉,吃五谷杂粮,,低盐少调料,喝健康饮料就

可以了。刻意的进补让自己身心疲劳的考虑吃什么,都没有什么必要,还可能会起

反作用。我相信人体本身巨大的调节能力,在掌握基本原则的前提下,想吃什么就

吃什么,喜欢就好。
  再次,美容护肤品很重要,有时候是很必要的,但也不用过分依赖护肤品。适

量的抗早衰或者保湿的眼霜,护肤霜,橄榄油等的滋润就基本够用。本来护肤品多


  再次,美容护肤品很重要,有时候是很必要的,但也不用过分依赖护肤品。适

量的抗早衰或者保湿的眼霜,护肤霜,橄榄油等的滋润就基本够用。本来护肤品多

次相信我们身体强大的调节能力和潜力。


  第四,适量运动非常重要,跑步的效果很好,能每天或者隔天做一点运动能非

常有效的改善身体状态,希望以后能找到合适的时间场所坚持跑步。
  最后,也是最重要的,良好的精神状态,能在大多数时间保持愉快的情绪,不

断自我提升的素质和气质是让人健康、美丽、具有良好人际关系的重要条件,这是

通过任何食物和化妆品都无法得到的。而这一切,需要一点点喜欢+一点点追求。


  第四,适量运动非常重要,跑步的效果很好,能每天或者隔天做一点运动能非

常有效的改善身体状态,希望以后能找到合适的时间场所坚持跑步。


  最后,也是最重要的,良好的精神状态,能在大多数时间保持愉快的情绪,不

断自我提升的素质和气质是让人健康、美丽、具有良好人际关系的重要条件,这是

通过任何食物和化妆品都无法得到的。而这一切,需要一点点喜欢+一点点追求。


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